Новогодние праздники – не повод злоупотреблять алкоголем!

У большинства россиян стало принято отмечать праздники с обязательным употреблением алкоголя. Впереди долгие новогодние  выходные, и, к сожалению, спиртосодержащая  продукция будет пользоваться большим спросом у населения. По данным опросов большинство граждан России объясняет привычку выпивать в праздничные дни традицией. Сложился стереотип: если встреча с родными и друзьями, то непременно за бутылочкой вина или другого веселящего напитка.

Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова рекомендует мурманчанам в дни новогодних каникул быть умеренными в еде и отказаться от злоупотребления алкоголем:

- Наши граждане привыкли отмечать праздники «на полную катушку» и часто не контролируют количество потребляемой спиртной продукции. Но даже небольшое количество выпитого негативно воздействует на организм человека, ведь алкоголь обладает токсическим действием и отрицательно влияет на сердце, печень, головной мозг и другие органы.

Именно на выходные дни приходится наибольшая нагрузка на медиков и службу скорой медицинской помощи из-за резкого роста случаев алкогольного, пищевого отравления и сердечных приступов.  Причинами интоксикации является употребление спиртного в больших дозировках и суррогатной продукции, смешивание напитков разной крепости и др. По данным статистики в новогодние праздники в разы увеличивается смертность, как от сердечно-сосудистых заболеваний, так и от внешних причин.

Врач особенно предупреждает людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями:

- Употребление спиртного может завершиться сердечным приступом, инсультом и инфарктом. Наилучшим выбором будет полный отказ от спиртного и замена его на полезные и вкусные безалкогольные напитки.  Например, можно смешать клюквенный сок с лаймом и добавить мяту, лед и получиться «Мохито».

Помните - злоупотребление алкоголем в новогодние праздничные дни подорвет ваше здоровье. Зато отказ от него избавит от мучительного похмелья, головной боли и обострения имеющихся хронических заболеваний.

С наступающим Новым годом! Будьте здоровы!